ONE MEMBER'S STORY
とある会員様の、3ヶ月の物語。
これは特別な人の話ではありません。
健診で、引っかかった。
血糖値と体脂肪、どちらも要注意。医師に「このままでは生活習慣病になりますよ」と言われた。
最初は、なんとなくだった。
家族に誘われてなんとなく来てみた。でも体を動かすうちに、体が軽くなってきた。
ふらっと誘われた。
スタッフに「無料サポート、試してみませんか？」と声をかけられた。よくわからないまま「じゃあ」と答えた。それが、すべての始まりだった。
サポートは、想像以上だった。
食事から運動まで、自分のために全部考えてくれた。ジムに来るのが、楽しみになった。
カウンセリング
マシン選定
フォームチェック
栄養カウンセリング
3ヶ月後。
体重−6kg、体脂肪率−5%。毎日の体の軽さが違う。疲れにくくなった。元気が出てきた。
−6kg
体重変化
−5%
体脂肪率
健診の数値が、改善していた。
「やせるより、元気になることが大事だったんだ。」そう気づいたことが、一番の収穫だった。
※効果には個人差があります。食事管理＋筋トレを3ヶ月継続した場合の一例です。
変化を実感した方々の声
同じように悩んでいた方たちのリアルな声です。
30代・女性
産後ダイエット目的
−5kg
4ヶ月での実感
「体重より体型が変わって、洋服が似合うようになった。自信が戻りました。」
40代・女性
肩こり・疲労改善目的
肩こりが楽に
2ヶ月での実感
「ストレッチとマシンで、10年以上の肩こりが嘘みたいに楽になりました。」
50代・女性
ダイエット目的
−8kg
3ヶ月での実感
「体験初日にスタッフさんが全部教えてくれて。2週間で『これなら続けられる』と思えました。」
40代・男性
腰痛改善目的
腰が楽に
2ヶ月での実感
「トレーナーが腰に負担のないメニューを組んでくれて、今は腰痛なく通えています。」
50代・男性
体力・血糖値改善目的
健診が好転
3ヶ月での実感
「同世代の方も多く、スタッフも優しい。今では週3で通うのが楽しみです。」
60代・男性
体力づくり目的
5km走破
半年後の実感
「最初は歩くのもつらかったのに、半年後には5km走れるようになりました。」
※掲載の声は会員様からいただいた個人の感想です。効果には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。